Renascer

Somos referência em Grupos Terapêuticos para Mulheres

Os grupos terapêuticos oferecem um espaço seguro para que possamos interagir com pessoas que partilham os mesmos tipos de dificuldades, facilitando uma maior identificação com as várias temáticas exploradas e a possibilidade de receber apoio e encorajamento dos restantes membros do grupo.

Grupo Quatro Estações

Visa o autodesenvolvimento e o autoconhecimento, através do compartilhamento de experiências e trocas afetivas sobre assuntos do universo feminino.

Grupo Vida Leve

Visa a aquisição de hábitos de vida saudáveis, através da identificação de pensamentos sabotadores que exercem forte impacto no comer emocional.

Grupo Casulo - Orientação Parental

Voltado para os pais, a partir da utilização de estratégias terapêuticas que visam identificar os estilos parental e modificar comportamentos disfuncionais de crianças e adolescentes.

Quais as vantagens de participar de um grupo terapêutico?

Pensarmos em alternativas de solução de alguns problemas a partir do relato das experiências de vida dos outros participantes;
Sermos acolhidos e ouvidos sem julgamentos;
Percebermos que outras pessoas também passam por situações semelhantes às nossas;
Termos a oportunidade de fazermos novas amizades;
Reconhecermos que somos capazes de superarmos situações que antes julgávamos não conseguirmos;
Fortalecimento das relações interpessoais;
Prevenirmos a solidão, já que ao nos sentirmos incluídos em um grupo, a tendência é nos sentirmos mais acompanhados e permitirmos criar uma rede maior de apoio;
É um ambiente seguro, no qual podemos vivenciar e compartilhar experiências, arriscarmos novas formas de agir, expressarmos ideias e sentimentos que se mostrariam bem mais difíceis de serem colocados em prática no dia a dia.

Quando buscar ajuda?

Talvez você esteja se perguntando se esse é o momento de buscar ajuda de um profissional Psicólogo ou tenha dúvidas se precisa de psicoterapia. Um sinal importante de que precisamos de ajuda psicológica é quando identificamos que nossos pensamentos, emoções e comportamentos encontram-se em desequilíbrio sendo causadores de prejuízos na nossa vida, ou seja, em nossos relacionamentos amorosos, profissionais, em nosso sono, apetite, humor, entre outros.

Isso significa dizer que não estamos conseguindo lidar com as situações que julgamos extrapolarem nossos limites emocionais. Portanto, caso você se identifique com essas demandas, é hora de buscar ajuda especializada.

A Renascer

A Renascer Psicologia é fruto de mais de 17 anos de trabalho e muito aprendizado gerado por um processo de amadurecimento pessoal e profissional. Não basta acreditarmos nos sonhos, precisamos transformá-los em realidade. Ao longo dessa caminhada fomos acolhendo os desafios, sempre com um olhar muito atento às demandas de saúde mental.

Nossa jornada inclui a psicoterapia para crianças, adolescentes, casal e família, além de grupos psicoterapêuticos e terapêuticos. Assim como nos processos de desenvolvimento humano, a Renascer passa por um processo de transformação e mudança de ciclo como resultado de muitas reflexões movida pelo desejo de ampliar nosso escopo de atuação para atender uma demanda que consideramos crescente e urgente no contexto atual da Psicologia.

Diante desse desafio, a Renascer agora conta com a parceria da Psicóloga Patricia Flemming Altenhoffen que passa a integrar, a partir de agora, a Renascer Psicologia Especializada que se torna referência em Grupos Terapêuticos para Mulheres, porém, segue oferecendo psicoterapia para crianças, adolescentes, adultos e casal, além dos grupos psicoterapêuticos, terapêuticos, de orientação profissional e parental.

Nós acreditamos que podemos lhe ajudar a renascer, a partir do desenvolvimento de novos padrões comportamentais que permitam melhoria da sua saúde mental e contribuam nos seus processos de interação social.

Missão

Prestar serviços de psicologia de forma ética e científica, visando o desenvolvimento humano e a melhoria da saúde mental

Visão

Sermos reconhecidos como instituição de excelência na prestação de serviços em Psicologia.

Valores

Ética, transparência, comprometimento, responsabilidade, respeito às diferenças e demonstração de um genuíno interesse pelas pessoas e suas histórias de vida.

Carioca, casada com o Itamar, mãe de dois filhos e 3 netos. Adoro viajar, ouvir MPB, assistir séries europeias e do Oriente Médio. Valorizo o autocuidado, faço atividade física, psicoterapia, cuido da alimentação, não fumo, nem faço uso de bebidas alcoólicas. Amo estudar, investir no autoconhecimento e na espiritualidade. Ao longo da minha caminhada tenho aprendido a lidar com as minhas emoções e aceitar que está tudo bem sentir medo, raiva, tristeza, em alguns momentos da vida, que não preciso ser forte o tempo todo e que posso pedir ajuda quando precisar. Tenho muitas histórias de superação, mais recentemente, um câncer de mama e uma experiência de quase morte com a covid.

A Psicologia é ao mesmo tempo a minha missão no mundo e o meu meio de sobrevivência. Diariamente, deparo-me com pessoas que chegam até mim desacreditadas de si mesmas e dos outros, presas na “impossibilidade”, reféns de suas crenças alienantes, em grande sofrimento e que quando se permitem fazer essa linda viagem que é o processo psicoterapêutico, veem suas vidas transformadas.

Considero que o espaço em que recebo meus pacientes seja “sagrado”, pois ali recebo pessoas que me escolheram para compartilhar aquilo que elas têm de mais íntimo, com a certeza do sigilo total dessas informações. É ali que elas podem expressar toda a forma de sentimentos e mostrar-se exatamente como elas são, sem o receio de serem julgadas ou excluídas, muito pelo contrário, este é o lugar onde se sentem acolhidas e aceitas como são. Portanto, faço um convite a todos que estão lendo este texto e que vivenciem algum tipo de sofrimento em suas vidas a tomarem a decisão de buscar ajuda de um profissional Psicólogo. Aguardo o seu contato em breve! Um forte abraço.

Graduada em Psicologia pela Unisul, com especialização em Terapia Familiar Sistêmica, Psicoterapia Infantil e Adolescente e Formação em Terapia Cognitivo – Comportamental.

Experiência de quase 20 anos na área clinica no atendimento de crianças, adolescentes, adulto, casal e família.

Referência em coordenação de grupos psicoterapêuticos, terapêuticos, de orientação profissional e orientação parental, tanto na área clínica, como na social e educacional.

Docente em cursos de graduação e pós-graduação durante 15 anos, contribuindo com a formação de muitos Psicólogos.

Atuou como Psicóloga e Gestora na Política Pública de Assistência Social.

Experiência em Psicologia Organizacional, principalmente, em processos de recrutamento e seleção, oficinas de desenvolvimento pessoal e profissional e mediação de conflitos.

Apaixonada pelo ser humano e suas histórias, sempre com um olhar atento e de acolhimento ao sofrimento psíquico vivenciado.

Catarinense, casada com Daniel e mãe da Nicole.

Além da dedicação à profissão, ama assistir séries e valoriza momentos descontraídos com amigos e familiares.

Desde jovem, sempre cuidou da saúde com exercícios físicos regulares e uma alimentação balanceada. Acredita que o equilíbrio entre trabalho e lazer é essencial para uma vida plena e feliz.

Psicóloga com 17 anos de experiência nas áreas organizacional, educacional, clínica e social.

Formação em Terapia Cognitivo-comportamental, cursando atualmente pós-graduação em TCC.

Ao longo da minha carreira, minha paixão sempre foi ajudar as pessoas a alcançarem um estado de bem-estar físico e mental. Acredito no potencial de cada indivíduo para promover mudanças positivas em suas vidas e estou dedicada a apoiar meus pacientes em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

Estou animada para compartilhar um pouco mais sobre minha jornada com você!

MBA em gestão de Pessoas

Na prática clínica, oferece atendimento especializado para adolescentes e adultos.

Experiência como Psicóloga Social e atuação na Política Pública de Assistência Social, tanto na Proteção Social Básica (CRAS) onde desempenhei funções como técnica e gestora, quanto na Proteção Social Especial de Média Complexidade (CREAS).

Como Psicóloga Organizacional, tem vasta experiência em processos de recrutamento e seleção, treinamento e desenvolvimento, gestão de desempenho, e promoção da saúde e bem-estar dos trabalhadores.

Paixão por ajudar as pessoas a alcançarem um estado de bem-estar físico e mental.

Acredita no potencial de cada indivíduo para promover mudanças positivas em suas vidas em sua jornada de autoconhecimento e transformação.

Psicoterapia Infantil

Ambiente acolhedor para que as crianças expressem suas angústias, medos e inseguranças, através do brincar, visando o cuidado e a atenção com a sua saúde mental.

Psicoterapia de Adolescentes

Ambiente acolhedor para que o adolescente consiga enfrentar o desafio de lidar com um corpo e uma personalidade que passa por grandes transformações.

Psicoterapia de Adulto

Ambiente acolhedor para que o paciente se sinta seguro para expor seus medos, angústias, ansiedades e inseguranças, visando alívio do sofrimento psíquico.

Psicoterapia de Casal

Mudança no padrão relacional do casal, através de um espaço de diálogo, onde ambos possam expressar livremente suas percepções, sentimentos e a forma como experienciam a vida a dois.

Oficinas sobre Saúde Mental

Realização de palestras e oficinas sobre saúde mental em escolas e outras instituições a partir dos pressupostos da Terapia Cognitivo-comportamental.

Palestras para Escolas e Empresas

Promoção da saúde mental em ambientes educacionais e corporativos para escolas e empresas.

Como funcionam os Grupos Terapêuticos para Mulheres?

Nosso Grupo Terapêutico para Mulheres é um espaço colaborativo e seguro, projetado para promover a troca de experiências e o apoio mútuo entre as participantes que partilham o mesmo tipo de dificuldades, facilitando uma maior identificação com as várias temáticas exploradas e a possibilidade de receber apoio e encorajamento dos restantes membros do grupo.

Os encontros são realizados regularmente e são conduzidos por facilitadores experientes que garantem um ambiente produtivo e respeitoso. Cada encontro é planejado para abordar temas específicos, incentivar discussões abertas e oferecer estratégias práticas para o desenvolvimento pessoal.

Os encontros são realizados regularmente e são conduzidos por facilitadores experientes que garantem um ambiente produtivo e respeitoso. Cada sessão é estruturada para abordar temas específicos, incentivar discussões abertas e oferecer estratégias práticas para o desenvolvimento profissional e pessoal.

Como funciona a psicoterapia individual?

Inicialmente, é agendada uma entrevista inicial com o objetivo de conhecer a demanda do paciente, esclarecer possíveis dúvidas e explicar a forma como eu trabalho a partir de cada abordagem terapêutica. Ao final da entrevista, são definidos o dia da semana, horário, frequência, valores das sessões e formas de pagamento (somente pix ou depósito bancário).

Cabe destacar que o ambiente criado pela relação Psicólogo – paciente deve ser de total acolhimento e sigilo dos conteúdos abordados. Por isso, esse deve constituir-se em um espaço “sagrado”, onde os mesmos se sintam totalmente à vontade para compartilharem aquilo que mais cause desconforto e sofrimento, sem receio de serem julgados e não acolhidos. Caso você precise desmarcar uma sessão deverá respeitar o prazo de 24 h, pois, caso contrário, a sessão será considerada como realizada.

Como funciona a Psicoterapia de Crianças?

Inicialmente, o Psicólogo realiza entrevista inicial com os pais ou substitutos, com o objetivo de conhecer a história da criança e identificar aspectos da dinâmica familiar em que a criança está inserida, a fim de que possa entender a queixa e avaliar os objetivos do trabalho.

Posteriormente, algumas sessões serão realizadas somente com a criança e outras, com a presença dos pais e/ou outras pessoas da família que estabeleçam vínculo afetivo significativo com a criança. Sabemos que as crianças não expressam seus sentimentos e emoções como fazem os adultos, verbalizam menos e tem outras formas de comunicações, por isso, o atendimento é realizado de forma lúdica, ou seja, “brincando” (desenhos, jogos, massinhas, etc.).

Encontros periódicos com os pais são importantes ao longo da psicoterapia. A participação dos pais neste processo é imprescindível, muitas vezes, se faz necessário solicitar aos pais informações, como também, oferecer-lhes auxílio para o desenvolvimento satisfatório do processo psicoterapêutico. A parceria com a escola também é importante, já que é no ambiente escolar que a criança passa boa parte do tempo.

Caso você precise desmarcar uma sessão deverá respeitar o prazo de 24 h, pois, caso contrário, a sessão será considerada como realizada.

Como funciona a psicoterapia de adolescentes?

Inicialmente, é agendada uma entrevista inicial com os pais e/ou responsáveis, juntamente com o adolescente com o objetivo de conhecer a demanda, esclarecer possíveis dúvidas e explicar a forma como eu trabalho a partir de cada abordagem terapêutica. Como estratégia terapêutica o adolescente é atendido primeiro e, posteriormente, os pais e/ou responsáveis, no mesmo dia. Ao final da entrevista, são definidos o dia da semana, horário, frequência, valores das sessões e formas de pagamento (somente pix ou depósito bancário).

Cabe destacar que o ambiente criado pela relação Psicólogo – paciente deve ser de total acolhimento e sigilo dos conteúdos abordados. Quanto ao sigilo, de acordo com o que preconiza o código de ética do Psicólogo ele somente é quebrado caso a vida do adolescente esteja em risco, como nos casos de ideação suicida. Por isso, esse deve constituir-se em um espaço “sagrado”, onde os mesmos se sintam totalmente à vontade para compartilharem aquilo que mais cause desconforto e sofrimento, sem receio de serem julgados e não acolhidos. Caso você precise desmarcar uma sessão deverá respeitar o prazo de 24 h, pois, caso contrário, a sessão será considerada como realizada.

Como funciona a psicoterapia de casal?

Inicialmente, é agendada uma entrevista inicial com o casal com o objetivo de conhecer a demanda, esclarecer possíveis dúvidas e explicar a forma como eu trabalho a partir de cada abordagem terapêutica. Ao final da entrevista, são definidos o dia da semana, horário, frequência, valores das sessões e formas de pagamento (somente pix ou depósito bancário).

Na terapia de casal todas as sessões são realizadas com o casal, na impossibilidade de um dos cônjuges estar presente, a sessão será reagendada. Cabe destacar que o ambiente criado pela relação Psicólogo – casal deve ser de total acolhimento e sigilo dos conteúdos abordados. Por isso, esse deve constituir-se em um espaço “sagrado”, onde os mesmos se sintam totalmente à vontade para compartilharem aquilo que mais cause desconforto e sofrimento, sem receio de serem julgados e não acolhidos. Caso o casal precise desmarcar uma sessão deverá respeitar o prazo de 24 h, pois, caso contrário, a sessão será considerada como realizada.

Como funciona a psicoterapia de família?

Inicialmente, é agendada uma entrevista inicial com a família, com o objetivo de conhecer a demanda, esclarecer possíveis dúvidas e explicar a forma como eu trabalho a partir de cada abordagem terapêutica. Ao final da entrevista, são definidos o dia da semana, horário, frequência, valores das sessões e formas de pagamento (somente pix ou depósito bancário).

Na terapia de família, não necessariamente, todos os membros da estarão presentes nas sessões, isso dependerá da demanda existente e da avaliação do terapeuta. Portanto, é possível que em algumas sessões estejam presentes só os pais, ou estes com os filhos, ou só os irmãos; também poderão ser incluídos os avós e tios. Cabe salientar que também podem fazer parte outras pessoas que não pertençam à família, mas que mantém um vínculo afetivo significativo ou desempenhem um papel importante na vida familiar.

Cabe destacar que o ambiente criado pela relação Psicólogo – família deve ser de total acolhimento e sigilo dos conteúdos abordados. Por isso, esse deve constituir-se em num espaço “sagrado”, onde os mesmos se sintam totalmente à vontade para compartilharem aquilo que mais cause desconforto e sofrimento, sem receio de serem julgados e não acolhidos. Caso a família precise desmarcar uma sessão deverá respeitar o prazo de 24 h, pois, caso contrário, a sessão será considerada como realizada.

Você atende por plano de saúde?

Não, somente particular, pois prezo pela excelência no atendimento das demandas dos meus pacientes e a lógica adotada pelos atuais planos de saúde não condizem com a forma como eu trabalho. Mas se o seu plano possuir política de reembolso, eu emito nota fiscal para que você possa solicitá-lo junto ao seu convênio.

Qual a frequência e o tempo de duração de cada sessão de psicoterapia?

O indicado é que no início do processo psicoterapêutico as sessões ocorram de forma semanal, porém, em muitos casos, por motivo diversos, o paciente opta por realizar as sessões em uma frequência quinzenal, o que não chega a comprometer os resultados, mas pode ampliar o tempo em que os objetivos serão alcançados. A duração de cada sessão é de 1 hora.

Qual o valor das sessões de psicoterapia?

Infelizmente, o Conselho Regional de Psicologia não permite que eu divulgue os valores do serviço. Mas é só entrar em contato que eu repasso todas as informações.

Qual a diferença entre atendimento presencial e online?

As sessões de psicoterapia acontecem da mesma forma, com a mesma frequência e tempo de duração. Ressaltamos a necessidade em que o paciente realize as sessões em ambiente seguro, livre da interferência de outras pessoas e/ou barulhos que possam comprometer seus processos reflexivos. As técnicas e os recursos terapêuticos utilizados são os mesmos. A segurança das informações é garantida pelo uso de uma plataforma que garanta o sigilo. O vínculo é estabelecido na relação entre o Psicólogo e o paciente, portanto, não importa a modalidade da psicoterapia, se online ou presencial.

Como saber se a psicoterapia vai funcionar?

Talvez você se pergunte em quanto tempo poderá ver resultado caso decida realizar psicoterapia. Esse tempo é bem variável, vai depender de vários aspectos, como: a qualidade do vínculo terapêutico entre Psicólogo – paciente, a demanda que está sendo trazida por este, a disposição de cada paciente em entrar em contato com os conteúdos que lhe provocam sofrimento, a periodicidade e frequência das sessões, entre outros. Portanto, algumas pessoas atingem suas metas terapêuticas, bem rápido, enquanto outras, demandam um tempo maior, portanto, não se preocupe com isso, o que importa é que você já esteja no caminho que irá lhe proporcionar a melhoria da sua saúde mental.